My vibe is a little bleak today. Things just feel heavy. I'm not sure what's bringing on these sensitivities, but I'm trying to be kind with myself. Maybe a good walk will help lift my spirits.
मेरा मूड नहीं है, थोड़ा समय खुद से चाहिए।
कभी-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है खुद से . यह एक आवश्यकता बात है क्योंकि इससे हमें शांत मिलती है और हम अच्छे एनर्जी के साथ फिर शुरू ।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल बहुत ही उपयोगी साबित होता है. जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें उत्साहित करता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम बन सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब आपका मन चिंताग्रस्त हो जाता है, तो {यहजीवन का एक आम हो सकता है। अक्सर अपने आप को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। समस्याएं उत्पन्न करता है तब जब हम उदास रहने से डरते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* ध्यान केंद्रित करें और अपने मन को शांति दें।
* प्रकृति में घूमें read more ताजी हवा का आनंद लें और सक्रिय रहें।
* सामाजिक गतिविधियों में भाग लें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Mood Off
Hey everyone, just letting you know I'm in a not-so-great mood right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. I just need a little bit of time.
यदि मूड ठीक नहीं होता
अपने आप को कुछ खुश करना चाहिए। हम पुराने कामों में थोड़ा लगन डाल सकते हैं। हमें आपकी मस्ती को भी बढ़ाना चाहिए।
- कुछ भी
- पुराने काम करें
- किताब पढ़ें